Cuando alguien sonríe y muestra unos dientes sanos y bonitos todos se preguntan qué es lo que hace para conseguir esa sonrisa deslumbrante. Antes, solo veíamos esa dentadura perfecta en modelos, actores y actrices o gente de la televisión, pero en la actualidad está al alcance de cualquier persona.
Las personas que tienen una dentadura sana y bonita no tienen ningún complejo en mostrarla, sonríen más y se muestran más felices porque su autoestima es muy alta. Sin embargo, cuando alguien reprime su sonrisa porque sabe que tiene defectos en sus dientes no se muestra tal como es y termina renunciando a tener una vida social plena.
Cómo es una dentadura perfecta
Hoy en día ya no resulta llamativo ver a un adulto con unos brackets metálicos en sus dientes o con la ortodoncia invisible Invisalign para conseguir una perfecta alineación dental. Las técnicas de estética dental actuales están al alcance de todos y, dependiendo del problema estético de cada persona, se puede conseguir una sonrisa perfecta en poco tiempo.
Estos son los elementos que toda dentadura perfecta debe tener:
Color de dientes
Es lo primero en lo que nos fijamos cuando alguien sonríe. Eso no significa que debamos aspirar a una dentadura demasiado blanca, sino al color natural de los dientes. Para ello, el especialista en estética dental analizará la dentadura y las encías de la persona para elegir el color perfecto. Por ejemplo, si alguien tiene las encías oscuras, el color de sus dientes deberá ser más claro.
Hay una variedad muy amplia de color blanco en los dientes y el experto sabrá elegir el más idóneo para cada persona. Los principales tratamientos para conseguir el color perfecto de los dientes son el blanqueamiento dental y las carillas dentales.
Tamaño y forma de los dientes
Unos dientes largos no resultan atractivos y tampoco demasiado cortos. Lo mismo ocurre si son muy finos o demasiado gruesos. El profesional sabrá cuál es el mejor tratamiento para conseguir la mejor sonrisa para el paciente. En este caso, el más empleado es el de las carillas dentales de porcelana y composite y las fundas de porcelana o zirconio.
Alineación de los dientes
Una buena posición de los dientes resulta esencial para una buena estética dental ya que, si los dientes no están bien alineados, pueden arruinar una sonrisa bonita aunque tengan el tamaño, forma y color perfectos. Se debe conseguir una buena armonía en la línea gingival y, para ello, hay que corregir dientes apiñados, mal alineados o torcidos.
La ortodoncia es el tratamiento que devuelve a los dientes a su posición perfecta y sin duda la técnica más efectiva es la ortodoncia invisible Invisalign porque es muy discreta y efectiva gracias a sus alineadores transparentes removibles.
Encías
Una encías inflamadas pueden alterar la línea gingival y afear la sonrisa, ya que pueden presentar colores oscuros que van desde el gris, amarillo o marrón. También influyen en la estética dental las recesiones gingivales que muestran dientes demasiado largos llegando incluso a exponer la raíz del diente. Para solucionar estos problemas se utilizan tratamientos como el injerto de encía o la gingivectomía.
Cómo conseguir una dentadura perfecta
Estos son los hábitos que debes seguir para que sonrías sin complejos y que todos admiren tus dientes y encías:
Reduce el consumo de tabaco
Sin duda el tabaco es uno de los hábitos que conviene dejar o, al menos reducir su consumo, ya que afecta mucho al color de los dientes y afea la sonrisa de la persona.
Reducir el consumo de dulces
La bollería industrial, caramelos, golosinas y chuches perjudican mucho el esmalte de los dientes y es recomendable no abusar de ellos. El chocolate es el que menos perjudica a la dentadura, aunque tampoco se debe consumir en exceso.
Evitar las bebidas azucaradas
Es importante reducir o evitar el consumo de refrescos, bebidas energéticas carbonatadas o en general cualquier líquido con un exceso de azúcar, como zumos, té o café. El exceso de vino también provoca a medio y largo plazo pigmentación en los dientes. Las bebidas que más ayudan al fortalecimiento de los dientes son la leche y el agua.
Frutas que ayudan a los dientes
Comer fresas y manzanas ayudan a eliminar las posibles manchas que se generan en los dientes y también a su limpieza. Morder una manzana ayuda a limpiar de manera natural los dientes y las fresas también son amigas de nuestra dentadura para que luzca sana y fuerte.
Buenos hábitos de higiene bucodental
Un buen cepillado de los dientes, encías y lengua después de cada comida es fundamental para mantener una dentadura perfecta. Si no estamos en casa, el queso es un alimento protector de los dientes y, en caso de no tener posibilidad de poder cepillarlos, masticar un chicle sin azúcar puede ayudar a una limpieza superficial.
Revisiones periódicas en el dentista
Al menos cada seis meses es importante acudir al dentista para una revisión ordinaria de la dentadura. Es la mejor manera de poder detectar cualquier anomalía y corregirla antes de que derive en una afección o enfermedad que pueda ser peligrosa.
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