Una limpieza bucal profesional es un paso esencial para mantener una sonrisa radiante y saludable. Como mínimo debe hacerse una vez al año, sin embargo, no todo el mundo sabe que se requieren una serie de cuidados necesarios después de una limpieza bucal, así como seguir ciertas pautas y hábitos para mantener los resultados a largo plazo.
En este post te vamos a mostrar una guía completa de los cuidados necesarios después de una limpieza bucal y por qué debes confiar en una clínica dental de confianza.
¿Qué hacer inmediatamente después de una limpieza dental profesional?
Vamos a ver algunas recomendaciones sobre lo que debes y no debes hacer después de salir de la clínica dental una vez completada la limpieza dental:
Evita consumir alimentos y bebidas durante una hora
Después de la limpieza bucal es importante darle a tus dientes y encías tiempo para recuperarse. Por tanto, intenta evitar comer o beber durante al menos una hora después del procedimiento. Esto permitirá que los productos utilizados durante la limpieza surtan efecto y que tus dientes se fortalezcan. En caso de consumir alguna comida o bebida, evita las que puedan manchar el esmalte, como el café, el té o refrescos, ya que pueden reducir el brillo y la blancura de los dientes recién limpios.
Evita enjuagar o escupir
En las primeras 24 horas después de una limpieza dental debes evitar enjuagarte o escupir. Esto permite que los productos utilizados durante el procedimiento tengan un efecto más eficaz y puedan contribuir de manera directa a fortalecer tus dientes.
Recomendaciones para el mantenimiento de una limpieza dental
Estas recomendaciones están enfocadas en mantener unos cuidados determinados a largo plazo para mantener los efectos de la limpieza dental profesional:
Mantén una buena higiene oral
La limpieza bucal en la clínica dental es solo una parte del mantenimiento de una buena salud bucal. Continúa cepillando tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo dental suave y pasta dental con flúor. Además, no olvides utilizar hilo dental diariamente para eliminar los restos de comida y la placa que se acumulan entre los dientes.
Utiliza enjuague bucal según las indicaciones de tu dentista
Si tu dentista te recomienda un enjuague bucal específico, utilízalo según sus indicaciones. Los enjuagues bucales pueden ayudar a combatir las bacterias y fortalecer el esmalte dental, por eso es importante aplicarlo de la manera correcta.
Vigila tu dieta
Después de una limpieza bucal es muy importante cuidar lo que comes. Por ejemplo, deberías evitar los alimentos y bebidas azucarados, ya que pueden aumentar la acumulación de placa y causar caries. Intenta optar por una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras, proteínas magras y lácteos bajos en grasa.
Presta atención a las sensaciones en la boca: cuidados necesarios después de una limpieza bucal
Después de una limpieza profesional dental es importante estar pendiente de las sensaciones que tienes en el interior de la boca, estas son algunas de ellas:
Sensibilidad dental
Es posible que sientas cierta sensibilidad en tus dientes después de una limpieza dental profesional, especialmente si tenías acumulación de placa o sarro. Esta sensibilidad suele ser temporal y debe disminuir en unos días. Si persiste o es incómoda, consulta a tu dentista para descartar cualquier otro tipo de afección. Puedes utilizar dentífricos o colutorios diseñados especialmente para la sensibilidad dental. Estos productos pueden ayudarte a aliviar las molestias.
Sangrado leve de encías
Es normal experimentar un ligero sangrado de encías después de una limpieza bucodental profunda. Esto puede ocurrir si tus encías estaban un poco inflamadas debido a la acumulación de placa o también sucede en pacientes bajo tratamiento anticoagulante. Es importante continuar con el cepillado de dientes y utilizar el hilo dental con suavidad. De esta manera, el sangrado debería disminuir.
Precaución con las temperaturas extremas
Después de una profilaxis, los dientes y encías pueden estar más sensibles de lo normal, de ahí la importancia de evitar bebidas muy calientes o muy frías que puedan causar molestias. Debes mantener un equilibrio en la temperatura de los alimentos o bebidas que consumes.
Elige bien los alimentos
Para mantener tus dientes sanos debes evitar alimentos y bebidas ácidas o abrasivas, como por ejemplo la leche, el azúcar y, por supuesto, el alcohol. Asimismo, tampoco se recomienda consumir alimentos pegajosos o duros, como chicles, golosinas, manzanas y nueces.
Revisiones regulares
Vamos a darte algunas recomendaciones para mantener tu boca sana y bonita después de las limpiezas profesionales:
Mantener las citas de seguimiento
Para asegurarte de que tu salud bucal se mantenga en óptimas condiciones, programa citas de seguimiento regulares con tu dentista. Estas visitas permitirán al profesional monitorear tu salud bucal, abordar cualquier problema emergente y realizar limpiezas periódicas para mantener una sonrisa brillante.
Acude a tu clínica dental de confianza y manten los cuidados necesarios después de una limpieza bucal
Como sabes, mantener una sonrisa saludable es un compromiso continuo que va más allá de una limpieza bucal de vez en cuando en tu clínica dental. Al seguir estos cuidados posteriores y adoptar hábitos de higiene bucodental sólidos, puedes asegurarte de que los resultados de tu limpieza profesional van a durar más y disfrutarás de una sonrisa radiante durante mucho tiempo.
En nuestra Clínica Dental González Baquero, nuestros profesionales resolverán todas tus dudas y te darán todas las respuestas que necesitas para que puedas tener una dentadura perfecta después de cada limpieza profesional. No dudes en pedir cita con nosotros, te esperamos.
