El té verde es una de las infusiones más beneficiosas para la salud según recientes estudios de la que cada día se descubren más ventajas para su consumo. Hasta ahora, se sabe que el té verde regula los niveles de azúcar en sangre (algo muy importante para las personas diabéticas), también sirve para controlar la presión arterial (muy importante para las personas hipertensas) y el tránsito intestinal.
Pero no sólo ofrece ventajas para la salud en general, el té verde tiene mucho flúor natural y es una opción muy buena para mantener las encías en un estado óptimo. Antes se creía que el té manchaba los dientes (tan sólo el té negro cumple con esta afirmación), sin embargo, en el caso del té verde se ha demostrado que favorece la salud oral, como por ejemplo en enfermedades periodontales. Las personas que padecen el sangrado de encías, si toman una taza de té verde diaria, pueden experimentar una mejoría de sus síntomas.
El componente responsable de estos beneficios es la “catequina”, un flavonoide antioxidante que tiene unas increíbles propiedades anti-inflamatorias naturales. Este compuesto estimula una respuesta inmune natural sobre la placa bacteriana, responsable de la formación de caries y la pérdida de hueso.
Otros beneficios del té verde es la eliminación de los ácidos responsables del progresivo deterioro de las piezas dentales y que afecta a la integridad del esmalte. Como sabemos, cuando se deteriora el esmalte, puede derivar en otro tipo de patologías más severas que deben ser tratadas por el especialista.
A las personas que les guste tomar infusiones y aún no conocen el té verde, pueden probarlo, a poder ser sin azúcar, para evitar cualquier agresión contra las piezas dentales, y descubrirán una fuente de minerales muy importante, así como un placer para el paladar. Sin duda, de toda la cantidad de tés disponibles, el té verde es el que más componentes beneficiosos tiene para la salud oral.
En nuestra clínica dental de Madrid le esperamos para resolver cualquier duda sobre su salud bucodental y le aconsejamos sobre su dieta y los líquidos más beneficiosos para su caso. Estaremos encantados de atenderle.
